3月の挑戦 March challenge

今日は3月1日。今日は新しい事始めるのに良い日だな。それで、決意した。余りにも長い間何の運動もしていない私、自慢している場合じゃない。今月は運動プログラムを開始する事に決めた。

Today is March 1st.  Today is a good day to start something new.  So, I came up with a decision.  Because I haven't done any exercise at all for a long time and I cannot be too proud of it.  I have decided to start an exercise program this month. 

今月の挑戦は。毎日少なくとも３０回のスクワット。😁 さて、1日も欠かさずに出来るかな。とりあえず1日目は完了💪
This month's challenge is 30 squats minimum every day.😁 Let's see if I could be so disciplined for the next 30 days.  1st day is completed💪